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■ずばり脂肪燃焼スープダイエットを始まる前に。 -------------------------------------------------------------------------------- １）お酒は飲まない。 ２）アルコールを飲んでから２４時間経ってから始める。 ３）飲み物は、水・お茶・ブラックコーヒー・１００％ジュースのみＯＫ！ ４）炭酸飲料は、ダメ。 ５）揚げ物、パンやケーキなど小麦粉を使った食品は、ダメ。 ６）お砂糖を含め、あらゆる甘味料は、ダメ。 ■ ずばり脂肪燃焼スープの良いところは…。 -------------------------------------------------------------------------------- １）いくら食べてもかまわない。（スープまで全部飲んでね） ２）時間に関係なく、いつ食べてもかまわない。→空腹感に襲われることがない。 ３）食べれば食べるだけ脂肪が燃焼される。 ４）体内の不純物を洗い流すので、出るものは出る！ 応援お願いします。  | ||||||||||||||||
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■キャベツ…1/2
■ピーマン…大1個
■たまねぎ…大3個
■セロリ…1/2本
■チキンスープの元（固形）…1個
■ホールトマト…400g
※ジャガイモは入れてはいけません。
【作り方】
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1.お湯を沸かす。
2.お湯を沸かす間に、野菜を一口大に切る。さいの目切りがおすすめ。キャベツは四角く。
3.沸いたお湯の中にチキンスープの素を入れて、よく溶かす。
4.全ての野菜を入れて煮る。
5.さらに、ホールトマトを入れて、潰しながら煮る。
6.アクを取る。
7.野菜が柔らかくなったら、塩、こしょうを入れて味を付ける。
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応援お願いします。
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